{"id":859,"date":"2023-08-16T09:30:38","date_gmt":"2023-08-16T07:30:38","guid":{"rendered":"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/?p=859"},"modified":"2023-08-16T09:30:39","modified_gmt":"2023-08-16T07:30:39","slug":"training-in-der-saisonvorbereitung","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/index.php\/2023\/08\/16\/training-in-der-saisonvorbereitung\/","title":{"rendered":"Training in der Saisonvorbereitung"},"content":{"rendered":"\n<p>Zu zwei langen, intensiven Trainingseinheiten kamen am Wochenende Spielerinnen der 1. Damen und Spieler aus fast allen Herrenmannschaften zusammen. Nach dem Aufw\u00e4rmen ging es an die Tische. Unter der Leitung von Gerti Dietrich verbesserten die Teilnehmer ihre Beinarbeit und feilten an ihrer Technik. Gedanken zur Taktik und dem geschickten Einsatz des eigenen K\u00f6nnens gaben Anregungen zur individuellen Umsetzung auf jedem Spielniveau. F\u00fcr Abwechslung im schwei\u00dftreibenden Training sorgten Balleimertraining, S\u00e4tze oder ein Rundlauf. Das Fazit am Ende von allen Teilnehmern: gerne bald wieder!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/synto_Fotolia.com_Tischtennis_Copyright-1200x800-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-860\" srcset=\"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/synto_Fotolia.com_Tischtennis_Copyright-1200x800-1-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/synto_Fotolia.com_Tischtennis_Copyright-1200x800-1-300x200.jpg 300w, http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/synto_Fotolia.com_Tischtennis_Copyright-1200x800-1-768x512.jpg 768w, http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/synto_Fotolia.com_Tischtennis_Copyright-1200x800-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zu zwei langen, intensiven Trainingseinheiten kamen am Wochenende Spielerinnen der 1. Damen und Spieler aus fast allen Herrenmannschaften zusammen. Nach dem Aufw\u00e4rmen ging es an die Tische. Unter der Leitung von Gerti Dietrich verbesserten die Teilnehmer ihre Beinarbeit und feilten an ihrer Technik. Gedanken zur Taktik und dem geschickten Einsatz des eigenen K\u00f6nnens gaben Anregungen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859"}],"collection":[{"href":"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=859"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":861,"href":"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\/revisions\/861"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tischtennis.djk-sportbund-regensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}